Dette må være for godt til å være sant..?

[Annix]

En personlig trener fortalte meg forleden at hvis man først sitter med nesen i godteskålen og har spist 200 g godteri, kan man like gjerne spise mer (innenfor et kort tidsrom) uten at dette vil gjøre en forskjell, fordi kroppen ikke klarer å ta opp så mye sukker på en gang. Mye vil gå 'rett igjennom' som han sa.

Jeg synes dette høres høyst usannsynlig ut, og uttrykte også min skepsis til PT'en. Men han hevdet hardnakket at dette hadde de lært i undervisningen på NIH....

Anyways; dette strider i alle fall i mot min fonuft. Synspunkter?

[VegarL]

Erfaringsmessig da jeg var på mitt tyngste så stemmer ikke dette helt en av grunnene til at jeg var på mitt tyngste.

[Oddis]

200 gram godteri er jo maks 200 gram karbohydrater om det er rent sukker. Mange som spiser det i et måltid. Kroppen klarer fint å ta opp mer enn dette.

[mseather]

Hvis man spiser 400gram godteri, så kommer jo ikke 200 av disse grammene ut som avføring, mens de resterende 200gram som går "rett forbi" kommer ut som godteri igjen.