Wum89 Skrevet 29. april 2020 Del Skrevet 29. april 2020 Jeg trenger litt hjelp til diett. Jeg er 162 høy og 65 kg. Jeg vil ned i fettprosent og trenger i grunn en liten innføring i Diett typ bikini fitness. Fordeling av proteiner osv. Treningen er jeg drilla i. Men føler meg ikke sikker på kosthold. Noen tips/råd? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/37713-trenger-hjelp-til-diettkosthold/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.