Frederico Skrevet 20. oktober 2019 Del Skrevet 20. oktober 2019 Hei. Er en mann på 45 år som ca 3 økter i uken. Løper jeg løp, er det stort sett 10 km og det er stort sett det jeg trener mot. Min beste 10 km er på 46:27. Når jeg virkelig får pulsen opp og det begynner å gå litt fort, høres jeg rett og slett ut som en hval. Jeg puster gjennom munnen, gjerne 2 steg på innpust og 2 steg på utpust. Når jeg løper med andre legger jeg merke til at ingen puster som jeg, selv om de er så slitne at de bryter løpet og står i veikanten og kaster opp. Kun en gang har jeg opplevd under et løp at en annen har pustet på samme måte. Det virker som andre blir slitne på en annen måte, at de ikke blir påvirket at pusten på samme måte. Er det noen som har vært borti lignende, har det på samme måte, eller vet om dette kan være noe fysisk det går an å rette på? En annen litt rar ting er at jeg får melkesyre i underarmene, av alle ting, når jeg virkelig løper mitt raskeste. Klarer nesten ikke knytte nevene og strekke fingrene ut igjen. Noen som har noen idè om hvorfor, og akkurat underarmene? Tusen takk. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/37509-har-uvanlig-h%C3%B8y-og-intens-pust-ved-l%C3%B8ping/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
gamezone Skrevet 29. oktober 2019 Del Skrevet 29. oktober 2019 Ikke for å gi et kort og kjedelig svar, men dette høres ut som et spørsmål som legen din helst bør svare på. Antageligvis ingenting, men greit å forsikre seg om det! Jeg hadde noe lignende tidligere, med intens hjertebank under trening. Jeg tok en tur til legen, og har ikke trengt å bekymre meg etter det. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/37509-har-uvanlig-h%C3%B8y-og-intens-pust-ved-l%C3%B8ping/#findComment-1200484 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.