Crossfit alene

[Bjj stig]

Er de noen som driver med Crossfit alene? Lurer på om de er å anbefale eller hva?

[cato]

jeg har trent crossfit alene en periode på 1,5 måned før jeg skulle inn på et militært opptak i sommer. endte opp med 300 spartan challange og tro du faen meg, jeg HATER det trente det aenhver dag og hver trening var et helvette...måtte ha musikk for ikke å kollapse. mot de siste treningene så presset jeg meg selv såpass hardt at 3 av de 4 siste rundene mine endte på toalettet med spying til slutt endte jeg på rekorden 16:07 min fra start til slutt....så, anbefaler jeg det? absolutt, om du takler det...

men først og fremst er det om du virkelig trenger crossfit? er ganske kritisk til selve prinsippet i ettertid og mener at veldig få faktisk trenger å trene det.

mener du selv at du trenger å trene crossfit, og isåfall hvorfor?

[Bjj stig]

Syntes de viker som utrolig bra trening! å passer bra til at eg driver med kampsport..

Så har starter no.. så ser eg hvordan det går håper noen starter opp corssfit senter i nærheten;)