Tips til mat og snack i løpet av en hektisk arbeidsdag

[Marengs]

Hei😊 Håper jeg kan få litt tips her.

Jeg er i permisjon men skal straks tilbake i jobb som sykepleier på en meget travel avdeling. Hva kan jeg spise som innholder «alt», slik at jeg får i meg «alt» raskest mulig?

Ofte har jeg ikke tid til matpause, men nå er har jeg lagt om kostholdet og har store mål som jeg ikke vil ødelegge så fort jeg er tilbake i jobb. 

 

 

[PaulM]

17 timer siden, Marengs skrev:

Hei😊 Håper jeg kan få litt tips her.

Jeg er i permisjon men skal straks tilbake i jobb som sykepleier på en meget travel avdeling. Hva kan jeg spise som innholder «alt», slik at jeg får i meg «alt» raskest mulig?

Ofte har jeg ikke tid til matpause, men nå er har jeg lagt om kostholdet og har store mål som jeg ikke vil ødelegge så fort jeg er tilbake i jobb. 

 

 

Hvorfor skal du ha i deg "alt" på jobb.

Det er kanskje enklere å spise brødskiver og pålegg på jobb og så ser du til at resten av næringstoffene du trenger blir spist i dagens øvrige måltider.