Gå til innhold
Ingsii

Stressfraktur

Anbefalte innlegg

Noen her som har/har hatt stressfraktur i bekken? Erfaringer med behandling og opptrening?

Jeg fikk fraktur for ca. 3 måneder siden, og siste MR (for 1 uke siden) viste ennå tydelig frakturlinje. Smertene har blitt mindre over tid, men løping er fortsatt umulig pga. store smerter. Greier å gå vanlig, trene sykling og ellipsemaskin, uten at det gjør merkbart vondt. Begynner å bli utålmodig siden jeg er vant med å løpe flere ganger i uka, og nå er låst til kjedelig alternativ trening, og smerter i f.eks. brå bevegelser, ettbeins knebøy, huksittende o.l. 

Setter pris på alle svar :) 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her