Gå til innhold

Crossfit til vekttap?


Anbefalte innlegg

Hei, har kommet til den tiden av året at fettet skal vekk og musklene fram! Dette er første gang jeg "cutter" og lurer på om crossfit er en fin måte å forbrenne calorier? har lyst å gjøre noe annet enn å bare kjøre intervaller på mølla. Fint hvis noen kan gi et eksempel på en treningsøkt jeg kan følge også :) !

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bare å prøve. Hvis du prøver crossfit og liker det så kjør på. Søk på Crossfit på nett og du vil sikkert finne et sted i nærheten av der du bor. Bare vær sikker på at du finner gode trenere, som gir god opplæring. 

For å si det slik, Tour de france gutta bruker 7-10.000 kalorier på én dag, på sykkel. Så alt man gjør forbrenner kalorier, bare det er hardt nok. 

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...