Miss Kostner Skrevet 10. august 2016 Del Skrevet 10. august 2016 Hei, har dessverre pådratt meg en fraktur i venstre lilletå. God stilling, men nå etter 10 dager fortsatt noe hovent og vondt. Går på foten uten at det gjør veldig vondt, da jeg er en rastløs sjel og har problemer med å holde meg helt i ro. Vil så gjerne opprettholde formen. Løper ellers mye, men det bør jeg jo nok holde pause med en stund. Er det noen som har erfaringer med hvor lenge? Og hva med alternativ trening? Kan jeg sykle, crosstrainer og svømme? Ville sette stor pris på å høre fra noen som har vært utsatt for det samme..? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35854-t%C3%A5-fraktur/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
pilatus Skrevet 10. august 2016 Del Skrevet 10. august 2016 Jeg har hatt det samme. Det tok vel en måneds tid før jeg kunne begynne å løpe forsiktig igjen. Jeg syklet istedet. Det gikk helt fint. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35854-t%C3%A5-fraktur/#findComment-1186539 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest =xXx= Skrevet 10. august 2016 Del Skrevet 10. august 2016 Sykling og svømming er alternativet. Tok ca 3 uker for meg. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35854-t%C3%A5-fraktur/#findComment-1186540 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.