MariaK Skrevet 26. juli 2016 Del Skrevet 26. juli 2016 Sliter litt med å få kontakt med muskelen når jeg tar kick-back i kabel, noen som har noen tips? Trenger selvsagt ikke å gjøre øvelsen hvis jeg ikke får kontakt, men siden så mange sier den er så god når det kommer til rumpemuskelen så vil jeg gi det er forsøk hvertfall! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35816-kontakt-i-kick-back/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil Larsen Skrevet 15. august 2016 Del Skrevet 15. august 2016 Du må ha riktig bekkenstilling under utførelse. Les her http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=4033 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35816-kontakt-i-kick-back/#findComment-1186694 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.