Jonas S Skrevet 4. april 2016 Del Skrevet 4. april 2016 Jeg har trent styrke i 3 år. Kombinert med litt utholdenhetstrening. Prøvd å ha et relativt sundt kosthold med vanlig mat, og minimalt med godteri i helgene. Men jeg blir aldri kvitt den lille bulken på nederste del av magen. Jeg får 4-pack ellerns når jeg strammer inn magen, men har aldri klart å bli kvitt det problemet med at magen bulker litt utover. Resten av kroppen er ripped, men magen sliter jeg med å få flat. Vil gjerne ha flatere mage, og en synligere 6-8 pack. -Noen råd? -Kostholdstips? -Gode trenings-øvelser for magen? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35497-hva-skal-til-for-%C3%A5-f%C3%A5-flat-mage/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Marcus Halberstram Skrevet 4. april 2016 Del Skrevet 4. april 2016 Tips: Bruk forumets søkefunksjon. Det trumfer alle råd. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35497-hva-skal-til-for-%C3%A5-f%C3%A5-flat-mage/#findComment-1180796 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jonas S Skrevet 4. april 2016 Forfatter Del Skrevet 4. april 2016 Tenkte det var like greit å bare stille spørsmålet. Men takk for tipset. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35497-hva-skal-til-for-%C3%A5-f%C3%A5-flat-mage/#findComment-1180802 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.