Vil jeg få fortere definerte muskler?

[E]

Hei! Jeg har begynt med styrketrening, og dette er noe jeg elsker. Men, kondisjonstrening er ikke noe jeg har vært særlig flink på. Jeg lurer på fordelene dersom jeg begynner med kondisjon samtidig som jeg trener styrke? Vil jeg fortere få definerte muskler? Akkurat nå har jeg en god dose ekstra på kroppen, og målet mitt er å få definerte muskler. 

[rudboy]

Kostholdet er det første du bør ta tak

[E]

2 timer siden, rudboy skrev:

Kostholdet er det første du bør ta tak

Selvfølgelig!  Det har jeg også startet med!  

Takk for svar:)