Gå til innhold

Enkle øvelser for hender, fingrer og håndleddene


Usikker

Anbefalte innlegg

Jeg liker å massere, men blir fort sliten i hendene, så trenger tips til hvordan jeg skal trene opp dette.Vil en stressball fungere? Har hørt om powerball, er den så effektiv som de skal ha det til? Og er det vanskelig å lære teknikken? Holder det med en billigvariant?

Jeg får også fort "vondt" ved statiske bevegelser, type klappe katten ol

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...