Mareeen Skrevet 4. november 2015 Skrevet 4. november 2015 Hei, skal ha i meg 1600 kalorier daglig, altså 11200 uka. Forrige uke spiste jeg ca 10 000 kcal, kan jeg da spise 1200 ekstra uka her? Siter
FrkHoel Skrevet 4. november 2015 Skrevet 4. november 2015 Om du i snitt skal ha i deg 11200 kcal i uka, og du lå 1200 kcal under forrige uke så skal du jo i teorien kunne spise 12400 kcal denne uka. Da blir snittet mellom forrige uke og denne uka 11200 kcal. Aurelius 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.