Slett

[Gjest]

Slett

Endret 24. oktober 2015 av Spørsmål

[Strølle]

Du må ikke trene med vekter, spesielt ikke øvelser som knebøy og skulderpress osv. Fordi når man får ekstra vekt på skuldrene så vil det gjøre at kroppen presser seg sammen og man blir lavere. Etter jeg begynte med knebøy har jeg blitt ti cm lavere. Det som fungerer er hvis man fester beina i chinupstangen og løfter noen vekter i hendene, eller bare henger etter armene i taket, da vil vekta gjør at kroppen strekker seg og man blir mye lenger. 

Lol, tror ikke man kan bli høyere enn det man er genetisk kodet til. Du kan kjøpe deg tøffe sko med 8cm tjukk såle, da blir du 180  Eller så kan du gro langt hår og fikse det så det står 8cm opp. 

[Samsons]

Nei, du kan ikke trene deg selv 8 cm høyere.