Falt ned fra en pullup. Hjeeeelp:(

[Nala]

Hei jeg skulle ta pullups på trening i dag og klarte å miste grepet helt og falle rett på rompa. Flaut og ikke minst vondt. Nå har jeg vondt øverst ved høyre rompeballe og opp mot halebeinet. Det verker litt når jeg sitter å ligger, men ille Sånn veldig. Men når jeg går fort, eller lange skritt gjør det veldig vondt:( Noen som vet hva dette kan være forno? Aldr hatt en sånn skade før. Kan det være brudd? Det er skikkelig nedtur med tanke på at jeg var så godt i gang med trening og får hvertfall ikke trent underkropp før detttr har gått over. Sikkert begrensa av overkropp ogaå. Burde jeg gå til legen? Vil at det bare skal gå over fooort! Livredd for å våkne i morgen og at alt er bare enda værre:(

[kl99]

Sannsynlig går det over av seg selv. Det er jo bare noen timer siden det skjedde.

Hvis du falt på halebeinet så kan iliosacral-leddet ha sklidd litt ut av plassering. Ikke farlig, og en kiropraktor kan fikse det med manipulasjonsteknikk av IS-leddet.

[Nala]

Sannsynlig går det over av seg selv. Det er jo bare noen timer siden det skjedde.

Hvis du falt på halebeinet så kan iliosacral-leddet ha sklidd litt ut av plassering. Ikke farlig, og en kiropraktor kan fikse det med manipulasjonsteknikk av IS-leddet.

Okei takk for svar! Det bildet viser egentlig akkurat hvor jeg har vondt. Får bare se Ann og evt gå til en kiropraktor til uka