majacal Skrevet 3. april 2015 Del Skrevet 3. april 2015 Har skadet håndleddet mitt litt og skulle ta militærpress i dag, men det gikk rett og slett ikke pga av håndleddet. Gjorde sinnsykt vondt. Noen som vet som vet om en tilsvarende øvelse jeg kan gjøre i steden? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33294-erstatter-for-milit%C3%A6rpress/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
ENikolai Skrevet 3. april 2015 Del Skrevet 3. april 2015 Synd med håndleddet ditt. Det nærmeste man kommer er nok pasifistpress, tenker jeg. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33294-erstatter-for-milit%C3%A6rpress/#findComment-1130382 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 3. april 2015 Del Skrevet 3. april 2015 Tja, skulle til å foreslå dips, men hvis du har håndleddtrøbbel såeh:$ vurdert håndleddbind i en periode, for å få hjelp til å stive av håndleddene? Ellers er jo hvile den beste medisin for sånt. majacal 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33294-erstatter-for-milit%C3%A6rpress/#findComment-1130402 Del på andre sider Flere delingsvalg…
fff Skrevet 4. april 2015 Del Skrevet 4. april 2015 Gjør hantelpress i stedet. Er håndleddene dine i helt kritisk tilstand så får du nøye deg med sidehev, frem til ting er bedre. Bruk wrist-wraps om du ikke klarer å holde nøytral posisjon. majacal 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33294-erstatter-for-milit%C3%A6rpress/#findComment-1130445 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.