Fitness95 Skrevet 18. mars 2015 Del Skrevet 18. mars 2015 F eks ser glute kickback i smith maskin ut som en veldig god øvelse, men da må man på en eller annen måte binde/feste stangen slik at den ikke setter seg på krokene... Noen som kan noen triks?? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33135-hvordan-f%C3%A5-smithmaskinen-til-%C3%A5-ikke-feste-seg/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Snella83 Skrevet 13. april 2015 Del Skrevet 13. april 2015 Ser det er en stund siden du postet dette spørsmålet men... et greit tips er å bruke en strikk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33135-hvordan-f%C3%A5-smithmaskinen-til-%C3%A5-ikke-feste-seg/#findComment-1132979 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fitness95 Skrevet 13. april 2015 Forfatter Del Skrevet 13. april 2015 har prøvd det, men finne rikke noe bra sted å feste den på og den sklir jo bare av... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33135-hvordan-f%C3%A5-smithmaskinen-til-%C3%A5-ikke-feste-seg/#findComment-1133012 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Snella83 Skrevet 14. april 2015 Del Skrevet 14. april 2015 Hvis du fester strikken rundt begge festene, og låser den sammen med en karabinkrok, så har ikke jeg noe problem med at den løsner i hvert fall... litt vanskelig å forklare, men du må liksom dra den rundt begge krokene, slik at de blir dratt ut fra stanga. PB jellytime 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33135-hvordan-f%C3%A5-smithmaskinen-til-%C3%A5-ikke-feste-seg/#findComment-1133232 Del på andre sider Flere delingsvalg…
PB jellytime Skrevet 14. april 2015 Del Skrevet 14. april 2015 Bra tips! Lurt på dette selv når jeg gjør quadruped hip extension i Smith. Snella83 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33135-hvordan-f%C3%A5-smithmaskinen-til-%C3%A5-ikke-feste-seg/#findComment-1133236 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.