roubaix Skrevet 22. februar 2015 Skrevet 22. februar 2015 Hei, hvilke øvelser er best for å trene brystkassen? Siter
Aurelius Skrevet 24. februar 2015 Skrevet 24. februar 2015 Benkpress pleier som regel å være et veldig godt sted å starte. Så kan du jo alltids suplementere med det du føler er morsomst av manualbenk/skråbenk/dips/sånn kryss-øvelse i kabelstativ-greie. Men benkvarianter i seg selv burde holde ganske lenge. Du trenger ikke "best", du trenger "bedre enn det du allerede gjør", om du er i gang med treninga allerede. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.