Trenger treningsveileder Strømmen/Lillestrøm

[sennof]

Halla!!

Har i de siste månedene trent en del mot opptaket til Politihøgskolen kommende høst. Kondisjonen og svømmeferdighetene mine er på godt på plass, men styrken kunne vært mye bedre. Jeg er forholdsvis svak og klarer per d.d ikke styrkekravene, enda så mye jeg trener. Har i tillegg til dette EKSTREMT høy forbrenning og skal mye til før jeg legger på meg noe. Lurer derfor på om det er noen i Lillestrøm/Strømmen området som er god på styrketrening og kunne veiledet meg på treningssenteret? Gjerne også pushet meg litt ekstra (trener på Fresh Fittness, og ja, har prøvd PT uten hell) Sikkert skudd i løse luften dette her, men føler ikke jeg kommer noen vei :/

På forhånd, takk!!

[steele]

Hei,

jeg vil anbefale Kenneth Bergflødt, på ICON i Lillestrøm. Han har selv vært en del år i forsvaret og burde kunne gi deg pekepinn på hva som burde forbedres.

Hils fra Ken.

[olveh]

Chris Bruland. Hør med PT-senteret "One Performance" i lillestrøm.