sennof Skrevet 2. januar 2015 Del Skrevet 2. januar 2015 Halla!! Har i de siste månedene trent en del mot opptaket til Politihøgskolen kommende høst. Kondisjonen og svømmeferdighetene mine er på godt på plass, men styrken kunne vært mye bedre. Jeg er forholdsvis svak og klarer per d.d ikke styrkekravene, enda så mye jeg trener. Har i tillegg til dette EKSTREMT høy forbrenning og skal mye til før jeg legger på meg noe. Lurer derfor på om det er noen i Lillestrøm/Strømmen området som er god på styrketrening og kunne veiledet meg på treningssenteret? Gjerne også pushet meg litt ekstra (trener på Fresh Fittness, og ja, har prøvd PT uten hell) Sikkert skudd i løse luften dette her, men føler ikke jeg kommer noen vei :/ På forhånd, takk!! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32380-trenger-treningsveileder-str%C3%B8mmenlillestr%C3%B8m/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
steele Skrevet 2. januar 2015 Del Skrevet 2. januar 2015 Hei, jeg vil anbefale Kenneth Bergflødt, på ICON i Lillestrøm. Han har selv vært en del år i forsvaret og burde kunne gi deg pekepinn på hva som burde forbedres. Hils fra Ken. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32380-trenger-treningsveileder-str%C3%B8mmenlillestr%C3%B8m/#findComment-1101859 Del på andre sider Flere delingsvalg…
olveh Skrevet 2. januar 2015 Del Skrevet 2. januar 2015 Chris Bruland. Hør med PT-senteret "One Performance" i lillestrøm. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32380-trenger-treningsveileder-str%C3%B8mmenlillestr%C3%B8m/#findComment-1101954 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.