Bandea Skrevet 13. januar 2012 Del Skrevet 13. januar 2012 Jeg satser på jeg har havnet i rett underforum! Er fettmålerklype en adekvat måte å måle fettprosenten på? Eller er det noen andre måter å sjekke fettprosenten på uten å dra til "undersøkelse"? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3094-fettm%C3%A5ler/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest aaa Skrevet 13. januar 2012 Del Skrevet 13. januar 2012 Jeg satser på jeg har havnet i rett underforum! Er fettmålerklype en adekvat måte å måle fettprosenten på? Eller er det noen andre måter å sjekke fettprosenten på uten å dra til "undersøkelse"? Det er hovedsakelig tre måter å måle fett på: DEXA (Dual X-ray Asbsorbometry eller noe slik): Lite sannsynlig at du får tatt dette, men får du det er det den beste måten Fettklype: Her finnes det forskjellige formler og målesteder, men med konsistent måling er det det beste alternativet for folk flest BIA (Bio-impedans): Verdiløst for folk flest. Dette er den typen du holder i hendene eller som på annen måte sender strøm gjennom kroppen din. De kan være en grei rettledning, men de vil ikke være nøyaktig. Trikset er å måle under samme omstendigheter, f.eks. på mandags morgen etter en god natts søvn etter du har vært på do, men før du vasker hendene. Det er viktig å ikke vaske hendene eller ha full blære (eller ha mer fuktighet på huden enn vanlig), for da blir ting helt feil med en gang. Så...fettklype! Bandea 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3094-fettm%C3%A5ler/#findComment-102761 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bandea Skrevet 13. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 13. januar 2012 Det er hovedsakelig tre måter å måle fett på: DEXA (Dual X-ray Asbsorbometry eller noe slik): Lite sannsynlig at du får tatt dette, men får du det er det den beste måten Fettklype: Her finnes det forskjellige formler og målesteder, men med konsistent måling er det det beste alternativet for folk flest BIA (Bio-impedans): Verdiløst for folk flest. Dette er den typen du holder i hendene eller som på annen måte sender strøm gjennom kroppen din. De kan være en grei rettledning, men de vil ikke være nøyaktig. Trikset er å måle under samme omstendigheter, f.eks. på mandags morgen etter en god natts søvn etter du har vært på do, men før du vasker hendene. Det er viktig å ikke vaske hendene eller ha full blære (eller ha mer fuktighet på huden enn vanlig), for da blir ting helt feil med en gang. Så...fettklype! Love it! Thanks Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3094-fettm%C3%A5ler/#findComment-102831 Del på andre sider Flere delingsvalg…
tipptopp Skrevet 13. januar 2012 Del Skrevet 13. januar 2012 Noen fettklyper dere anbefaler? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3094-fettm%C3%A5ler/#findComment-102868 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bandea Skrevet 13. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 13. januar 2012 Noen fettklyper dere anbefaler? mobech.no, den koster 3 lapper. Anbefalt. Har ikke testet nevneverdig mange, men den ga meg det jeg var ute etter. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3094-fettm%C3%A5ler/#findComment-102876 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest aaa Skrevet 13. januar 2012 Del Skrevet 13. januar 2012 Ellers kan man i prinsippet kjøpe et vanlig kaliper hos clas ohlson om man bare skal holde styr på ett område. Jeg har en klype i kjelleren et sted, men siden jeg bare holder øye med folden ved siden av navelen gidder jeg ikke å lete. Kaliperet mitt er i hvert fall 100% nøyaktig Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3094-fettm%C3%A5ler/#findComment-102955 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.