Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hei!

Jeg har høy fotbue. Noe som gjør at helen og knoklene på framfot får mye juling. Jeg har blitt fryktelig sårbeint, vondt når jeg belaster og er i ro.

Jeg har vært på løpelappet og har fått analysert forstillingen i ankelleddet er nøytral og stabilt. Jeg har blitt anbefalt sko med mye demping på hælen og framfoten. Noe som jeg også har gjort.

Kan spesialtilpasset såler være med på å gjøre slik at jeg får avlastet hel+ framfoten?

Smertene kom nå for alvor i vår, mye belastning og dårlige sko. Er det noen andre måter som kan lindre smertene? Jeg trenger pr dags dato ikke å ta smertestillende for disse smertene.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/30930-fotbue-tr%C3%B8bbel/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...