Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Sliter med å gaine på treningen, har altid holdt en stabil vekt, alt vært tynn.

Men nå har eg hatt en pause i treningen å gjort lite arbeid etter vi fikk baby, men nå har eg fått litt fett på kroppen noe jeg aldrig har hatt før. så nå håper jeg dette fette kan hjelpe meg litt når eg begynner på trening igjen.

noen som har gode tips ang mat. og hvor mye jeg må spise ?

høyde 174

vekt 70kg

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/30831-f%C3%A5-mat-appetitt/
Del på andre sider

  • 2 måneder senere...

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...