Muskelhukommelse?

[Infa]

Hei

Har sett endel rundt, men finner veldig lite spesifikt på muskelhukommelse.

Noen som vet noe spesifikt om dette.

Hvordan fungerer det i praksis, hvorfor kommer du mye fortere tilbake.

Er det noen slags måte å vite hvor lang tid det vil ta å komme seg tilbake hvis du f.eks. ikke har trent over lengre tid. 6-12 måneder.

Hvorfor?

[kl99]

Har lest forskning om dette. Kjapt søk. Cellekjernene vil alltid forbli delt når du først har hatt en viss vekst, selv om man slutter å trene. Derfor er muskelhukommelse, en realitet!