Jane Skrevet 21. januar 2012 Del Skrevet 21. januar 2012 Hvilke øvelser kjører du, Jane? Har også stankelben slik du hadde variasjoner av stående og sittende øvelser. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/2979-er-trening-av-legger-egentlig-n%C3%B8dvendig/page/2/#findComment-114295 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 21. januar 2012 Del Skrevet 21. januar 2012 Synes legger er fantastisk tilfredstillende å trene! Elsker å få pump i bakleggen Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/2979-er-trening-av-legger-egentlig-n%C3%B8dvendig/page/2/#findComment-114604 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lame Nordstrom Skrevet 21. januar 2012 Del Skrevet 21. januar 2012 Gastrocnemius (aktiveres best ved stående tåhev) utgjør en mye større del av leggen enn soleus (aktiveres best ved sittende tåhev), og man bør da konsentrere seg mest om den. xxxxx og Jane 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/2979-er-trening-av-legger-egentlig-n%C3%B8dvendig/page/2/#findComment-114759 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Krembolle Skrevet 21. januar 2012 Del Skrevet 21. januar 2012 Hmm.. Kanskje en skal slenge med leggtrening i bein programmet Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/2979-er-trening-av-legger-egentlig-n%C3%B8dvendig/page/2/#findComment-115043 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.