Bumper-plates eller billigere vekter?

[tmi]

Heisann,

Skal sette opp et enkelt oppsett i et lite treningsrom i kjelleren. Skal i hovedsak trene baseøvelser så det blir en del vekt på stangen, men skal trene i powerrack m/ sikring så det bør ikke gå altfor hard for seg. Jeg har planer om å være forsiktig. Spørsmålet er: Skal jeg kjøpe bumper-plates eller holder det med vanlige og billigere vekter?

Det er fliser på gulvet og jeg kommer uansett til å kjøpe en støtdempende matte.

[selters]

Skal man dundre markløft ned i gulvet, så kan det være en fordel med bumpers i stedet for støpte jernskiver, selv om du har ei solid matte under (som for eksempel ei fjøs-/stallmatte). Utenom det, så er nok bumpers unødvendige (til knebøy, markløft, ekstravekt til chinups, bicepscurl, whatever).

En ulempe med billige vekter er at de gjerne ikke veier det som er oppgitt. Avvikene kan være så store at det kan være greit faktisk å veie dem, og så skrive ned på vektskivene hvor mye mye de veier, slik at man slipper å ha 2-3 kg mer på en side enn den andre, noe som kan skje hvis man er uheldig og laster alle de tyngste 20 kg-skivene sine på en og samme side av stanga og alle de letteste på den andre.