Stangroing, overhånd eller underhånd?

[Bønna]

Hva liker dere best?

[WebPT]

Jeg liker overhånd best. Føler jeg får bedre kontakt med de delene jeg ønsker av det. Dog kjører jeg underhånd som variasjon og i perioder jeg vil fokusere litt ekstra på armene !

Til syvende og sist er det hva du vil oppnå som bestemmer grepet og variasjonene av alle øvelsene som finnes.

[Joakimz]

Bruker det grepet som jeg løfter mest med/ trives best med.