Martine21 Skrevet 5. januar 2012 Del Skrevet 5. januar 2012 ... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/2793--/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anya Skrevet 5. januar 2012 Del Skrevet 5. januar 2012 Tren styrke med vekter og kondisjon! Kan umulig være så mye fett med den vekta på den høyden Litt snop på lørdager om du MÅ ha det, og sunt i uka burde funke helt fint! Ninian 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/2793--/#findComment-91233 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Celeste Skrevet 5. januar 2012 Del Skrevet 5. januar 2012 Signerer Anya :thumbsup: Anya 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/2793--/#findComment-91326 Del på andre sider Flere delingsvalg…
rudboy Skrevet 5. januar 2012 Del Skrevet 5. januar 2012 Med ett greit aktivitetsnivå så bør du ligge på rundt 14-1500 kalorier daglig og enda gå ned i vekt Og som de andre anbefaler, så begynn med styrketrening, det hjelper på forbrenningen og fettprosenten, samt legge inn ett par kondisjonsøkter i uka Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/2793--/#findComment-91410 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.