Min treningslykke Skrevet 2. februar 2014 Del Skrevet 2. februar 2014 Er det noen som har trent med clustersett her? I tilfelle, hvordan gjorde dere det? Hadde det bra effekt? Har tenkt å legge den inn på noen av baseøvelsene for å få litt forandring, har prøvd å lese meg opp på det men vil gjerne ha gode tips Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27566-clustersett/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Raptorial Skrevet 2. februar 2014 Del Skrevet 2. februar 2014 Jeg kan ikke se noen virkelig god grunn til ikke å kjøre dem. Likt treningsutbytte OG betydelig redusert skaderisiko... win Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27566-clustersett/#findComment-941129 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Min treningslykke Skrevet 2. februar 2014 Forfatter Del Skrevet 2. februar 2014 "Raptorial skrev: Jeg kan ikke se noen virkelig god grunn til ikke å kjøre dem. Likt treningsutbytte OG betydelig redusert skaderisiko... win Høres bra ut Tenkte å teste det ut på frontbøy og pull-ups i første omgang. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27566-clustersett/#findComment-941131 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.