Vekten peker oppover...

[Astriiiixxx]

om du spiser 800-1100 kcal om dagen, bør du ta deg en tur til fastlegen og fortelle hn om hva du tenker og føler, og om matmengden din. Grunnen til at du ikke greier å stoppe å spise når du begynner er fordi du er underernært, kroppen din skriker etter mat. Det du "legger på deg" når du spiser mer mat er 1) vekten av maten du spiser, 2) kroppen samler mer vann når den plutselig får mer mat å jobbe med.

[Janne1]

om du spiser 800-1100 kcal om dagen, bør du ta deg en tur til fastlegen og fortelle hn om hva du tenker og føler, og om matmengden din. Grunnen til at du ikke greier å stoppe å spise når du begynner er fordi du er underernært, kroppen din skriker etter mat. Det du "legger på deg" når du spiser mer mat er 1) vekten av maten du spiser, 2) kroppen samler mer vann når den plutselig får mer mat å jobbe med.

Har vert hos legen, alt er tipp topp! Vekten min og er helt super nå sier han!

Jeg vet jeg kan samle mer vann av mer mat, men det skal jo forsvinne etterhvert.. Noe det ikke gjør! La på meg 2-3 kg i julen, og ikke et gram har forsvunnet!

[Janne1]

Jeg skjønner at jeg kan virke desperat ut, og at jeg har et problem, men det har jeg altså ikke :-) det er bare desse forbanna 5 kiloene som plager meg! Jeg har ingen problemer med å Skeie ut, og å spise usunt av og til, så jeg er altså ikke spiseforstyrret vist dere har tenkt på nevne det :-) det er som sagt bare disse siste ekstra kiloene som jeg vil ha av , og spørsmålet mitt var egentlig om hvordan? Siden det åpenbart ikke funker det jeg holder på med...

[Lena Ludvigsen]

Jeg skjønner at jeg kan virke desperat ut, og at jeg har et problem, men det har jeg altså ikke det er bare desse forbanna 5 kiloene som plager meg! Jeg har ingen problemer med å Skeie ut, og å spise usunt av og til, så jeg er altså ikke spiseforstyrret vist dere har tenkt på nevne det det er som sagt bare disse siste ekstra kiloene som jeg vil ha av , og spørsmålet mitt var egentlig om hvordan? Siden det åpenbart ikke funker det jeg holder på med...

Å spise lite kalorier i hverdagen for å kunne spise masse i helgen er ikke et sunt syn på ting. Enda verre når du er redd for å spise mer i hverdagen og kutter på maten sånn at du skal kunne skeie ut..

[Astriiiixxx]

Jeg tenker ikke på at du må prate med legen din om vekten din, men om hvor lite du spiser og din frykt for å legge på deg ved å øke inntaket. for øke inntaket må du, for du spiser farlig lite. om legen din ikke bryr seg, bør du oppsøke en annen lege. du spiser alt for lite, og det tærer på hele kroppen din. om du er normalvektig og spiser alt for lite over tid vil kroppen din ikke være særlig sammarbeidsvillig for vektnedgang.

Grunnen til at du ikke har overskudd til trening er fordi du spiser alt for lite, og for lite mat kan etterhvert føre til at du ikke vil ha overskudd til dagligdagse gjøremål, slik som jobb, handle på butikken, være med venner og familie. om du ikke øker matmengden vil kroppen svikte deg, den kjemper allerede for å kunne gjøre alt som du i løpet av dagen må gjøre, og når du nekter den nok mat vil den etterhvert gi opp, du vil bli anpusten av å stå opp om morgenen. Og dit vil du ikke.

Å benekte at man har et problem når man har et problem, er ofte et tegn på at noe er litt galt. Vi kan ikke hjelpe deg med det her inne, men en lege kan hjelpe deg på rett vei.