Kåre Olsen Skrevet 3. januar 2014 Del Skrevet 3. januar 2014 Hei Trener nå ett helkroppsprogram etter råd herfra 3 ganger i uka ( Mandag, onsdag og fredag) I tillegg til innebandy mandag og onsdag. Men føler liksom at jeg vil trene mer. Hva kan jeg trene? eller burde jeg ikke trene mer? kjenner meg liksom litt rastløs når jeg ikke får vært å trent. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26823-mer-trening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Broseidon Skrevet 3. januar 2014 Del Skrevet 3. januar 2014 Stay calm, keep cool, young padawan. Fortsett med fullkropp og innebandy en stund til(typ to tre måneder) spis godt og prøv å øke vektene ofte. En del av hemmeligheten i dette gamer er å kunne pace yourself. Ikke bruk opp alle kreftene nå! Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26823-mer-trening/#findComment-918535 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.