Johannebn Skrevet 1. januar 2014 Del Skrevet 1. januar 2014 Noen som vet om/kan sette opp et treningsprogram med basisøvelsene til meg? Styrke 3 dager, så et tresplitt program Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26787-treningsprogram-med-basis%C3%B8velser/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanderL Skrevet 2. januar 2014 Del Skrevet 2. januar 2014 http://fitnessbloggen.no/starting-strength/ Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26787-treningsprogram-med-basis%C3%B8velser/#findComment-917947 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Infa Skrevet 2. januar 2014 Del Skrevet 2. januar 2014 http://startingstrength.com En ide å lese boken også. Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26787-treningsprogram-med-basis%C3%B8velser/#findComment-917948 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 2. januar 2014 Del Skrevet 2. januar 2014 Løs påstand; kjøp boka, så lærer du... 90% av alt du noensinne kommer til å trenge å vite om styrketrening, og du vil få enormt mye mer ut av programmet. PS; du trenger ikke tresplitt. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26787-treningsprogram-med-basis%C3%B8velser/#findComment-917951 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.