Helene G. Dyrli Skrevet 4. desember 2013 Skrevet 4. desember 2013 Hver gang jeg tar splittknebøy med bakre fot på benk får jeg krampe i tærne.. Flere enn meg som sliter med dette? Siter
vesen Skrevet 4. desember 2013 Skrevet 4. desember 2013 Legger du ned tærne, eller står du på tærne? Siter
vesen Skrevet 4. desember 2013 Skrevet 4. desember 2013 Her ser du korrekt teknikk, ser mange står på tærne i stedet for¨å legge de ned på benken.. Helene G. Dyrli 1 Siter
Helene G. Dyrli Skrevet 4. desember 2013 Forfatter Skrevet 4. desember 2013 Legger ned tærne. Har sett på den videoen og teknikken er rett vesen 1 Siter
tsutsugamushi Skrevet 6. desember 2013 Skrevet 6. desember 2013 Jepp. Når jeg først begynte med bulgarsk utfall fikk jeg krampe i tærne hver gang, kjempeirriterende. Det har gitt seg etterhvert, nå får jeg ikke det lengre. Har også lett for å få krampe i leggene og oversiden av foten under kampsporttrening, grappling o.l. Blæh. Men det er mindre når jeg har gode perioder med mye trening og formen er på topp, så tipper det har en del med "formen" å gjøre. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.