Mindre rundt venstre bicep enn høyre.

[john112233]

 

 

[wombat]

Størrelsesforskjell er helt normalt ihvertfall. Min høyre er 29 cm når jeg strammer og venstre er 23 tror jeg.

Tror ikke personlig jeg ville gått til legen om det bare er litt vondt. Hvor lenge har du hatt det har kanskje noe å si?

Hvis ikke det blir bedre eller du finner ut hva som har forårsaket problemet kan du vel heller sjekke det (for eksempel kan det jo være en øvelse du feilbelaster i elns)

[Ulrik]

Kjør unilaterale øvelser (øvelser som tar en av armene av gangen) for eksmpel hantel curl. Du starter med den svakeste og kjører like mange reps på den sterkeste etterpå selvom du atnagelig har et par reps til overs. Du kan i væreste fall kjøre et sett ekstra på den svakeste også