Vondt innerst på kragebeinet

[R10EN1]

Noen som har erfaring med smerter på det innerste partiet på kragebeinet før? Smerten sitter så langt inn mot halsen at jeg nesten tror at det kan sitte øverst på brystbeinet.

Jeg løftet frivending i går, ganske tunge serier, og fikk vel et litt tungt slag mot øverste brystparti. Treninga fortsatte som normalt, men med litt ubehag der hvor smerten sitter. I dag når jeg våknet var det veldig stivt og ømt (er det fortsatt..). Det har også hovnet opp litt og det kan kjennes ut som det er en slags kul akkurat på smertpunktet.

Om det skulle være et lite brist eller bare et slag, så er det vel ikke stort annet å gjøre enn å ta smertestillende og vente til at smertene forsvinner av seg selv. Er det noen som har noen tips til hva jeg bør gjøre? Jeg trener 2 ganger daglig, og vil gjerne være tilbake til treninga fortest mulig.. Akkurat nå orker jeg så vidt å snu på nakken uten at smerten er der