Gainer

[AndreasV]

Hvilket produkt anbefaler du? Og hva smaker mest?

[rudboy]

Havregryn og melk = mindre sukker

[AndreasV]

Havregryn og melk = mindre sukker

Bruker det til frokost av og til :thumbsup:

[AndreasV]

Kjøpte plasma gaineren, med sjokolade smak, veldig fornøyd :-)

Smaker ikke så aller verst til å være pulverform

[wheysted]

Proteinshake med havregryn oppi er vel det nærmeste jeg kommer gainer som jeg spiser av og til

[Lame Nordstrom]

Gainere er bare noe overprisa tull med mindre du er en hardgainer/ectomorph som sliter med å spise nok mat.

I så fall mener jeg å huske at Big Mass sjokolade fra PF smakte ganske bra - dog har jeg lite å sammenligne med.

[xxxxx]

Proteinshake med carbo flex

[Lame Nordstrom]

Big Mass var det værste jeg har smakt. Jeg pinte meg gjennom de 3 kiloene og angra på at jeg prøvde noe nytt.

Det med at gainere er bare noe tull er det vel 100 synspunkter om.

http://www.iform.no/pub/art.php?id=2372

Sjekk hva Arild Haugen sier 51:35 ut i videoen, han er kritisk til gainere til tross for at han selger dem selv.

Gainere skal brukes nesten som en siste utvei for folk som sliter med å gå opp i vekt.

Spis mest mulig sunn og ren mat, da blir kaloriene i størst mulig grad til muskler i forhold til fett.

Men hvis man absolutt ikke klarer å spise nok havregryn, egg og biff så er det jo bedre å drikke gainer enn å forbli spinkel...

[Gjest]

Bruker Star Nutrition's Gainer Pro fra Gymgrossisten og er godt fornøyd med den. Lar seg blande ut lett i både vann og melk, og smaken er helt ok. Har nettopp tømt en pose på 4kg med banansmak, så nå står mintsjokolade for tur!

[Gjest Am]

Syntes gainer fint kan brukes, og er ikke noe i veien med å bruke det så lenge man ikke overdriver. Hører om flere som inntar gainer 3 ganger om dagen, og da burde man heller supplere med mer ren mat og heller begrense seg til 1 daglig. Når det gjelder smak syntes jeg star nutrition er best da big mass og mutant mass har en litt for sterk smak. Sjokolade er kanskje best på 1kg, men man går fort lei. Selv har jeg alltid valgt jordbær når det gjelder gainer og proteinpulver hele veien og er en smak man kan ha over lengre perioder.

[Steffi]

Skjønner ikke at dere kan avgjøre produktene dere skal bruke eller bruker på smak...

Er vell andre kriterier som overgår smak med høye kneløft!