Fra tynnfeit på vei til fit

[wombat]

Spis masse og tren tyngre og tyngre så blir dette bra det

Btw: Ser ikke ut som du har bruk for noe særlig kardio, men heller å få litt masse?

[Diamond_Jackie]

Ja, det er vel det de fleste har rådet meg til. Liker fremdeles godt å løpe, så har egentlig lyst til å beholde den ene langkjøringen i uken. Men kan godt være at jeg bytter den ut til fordel for en ekstra styrkeøkt etterhvert....