nicolaisen Skrevet 12. september 2013 Del Skrevet 12. september 2013 Noen som har noen gode styrkeøvelser man kan utføre uten maskiner eller apparater? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24153-styrketrening-uten-studio/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
02-snapper Skrevet 12. september 2013 Del Skrevet 12. september 2013 Pushups - smale, brede Dips(fra stol) Kroppshev (bordkanten.. Og med hælene i golvet) Knebøy Gående utfall Ettbensbøy Mageøvelser /planken Rygghev Om du bare googler litt finner du nok mye mer Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24153-styrketrening-uten-studio/#findComment-851621 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kestral Skrevet 12. september 2013 Del Skrevet 12. september 2013 http://forum.fitnessbloggen.no/threads/skal-du-trene-med-vekter-eller-med-kroppsvekt-mine-tanker.24109/#post-854163 ! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24153-styrketrening-uten-studio/#findComment-851631 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.