Valg av skotøy - Bulgarsk utfall

[Swidi]

Hei. Lurer på hvilket skotøy som er best og bruke når man eks. trener bulgarsk utfall. Selv har jeg vektløftersko som jeg bruker ved knebøy. Men hva er best å bruke mellom vektløftersko, vanlige joggesko eller barfot/sokkelest ved bulgarsk utfall?

[Oddis]

Vektløftersko eller barfot er best. Vanlige joggesko med demping er ikke egnet til noen øvelser der du skal presse med hælen.