Knebøy!

[Steffeen]

Det er fordi sko, med opphøyd hæl, fører til et lettere løft. Samme som belte, drakt, knebind og annet utstyr. Selvsagt er det mest imponerende med folk som trener helt uten utstyr og har opparbeidet seg skikkelig mobilitet selv. Jeg trener ikke med sko og har bedre teknikk enn de aller fleste.

Høres fantastisk ut, selv er jeg veldig ustabil uten sko tror jeg.

[mike_lima]

Hva er poenget med å kjøre bøy uten sko da? Er ingen styrkeløftere osv som gjør det? Hva skal være bra med det?

mennesker 'kom ikke til jorden' med sko på bena så det BURDE jo egentlig gå. Jeg har både fått økt muskelvekst og blitt sterkere i sokkene mine så det går faktisk an:)

[Steffeen]

mennesker 'kom ikke til jorden' med sko på bena så det BURDE jo egentlig gå. Jeg har både fått økt muskelvekst og blitt sterkere i sokkene mine så det går faktisk an:)

Er jo klart man blir sterkere, men er mere naturlig å gjøre det i sko