St.Kristobal Skrevet 27. august 2013 Del Skrevet 27. august 2013 Det er såklart mange som 'vet best' når det kommer til trening. Jeg skal ikke påberope meg det, men jeg vil slå et slag for det å trene hjemme; og lurer på hva andre føler rundt akkurat det. Jeg har kjørt diverse Beachbody-programmer det siste året. Insanity, The Asylum, P90X, Les Mills Combat og holder nå på med P90X2. Fordelen jeg ser med å trene slik er at det ikke er noe 'dørstokkmil'; det er effektivt og det er ufattelig mange spennende øvelser; og man lærer mye, rett i stua. Spesielt Tony Horton har jeg lært mye av mtp core, stabilitet og form. Ting som man burde ha inne lenge før man hopper på noe Crossfit-kjør som kroppen ikke er klar for (som mange tydeligvis gjør). I en alder av 32 så er det ikke så mye det at jeg er super-ripped. Men at jeg hopper høyere, springer fortere, holder ut lenger, og generelt klarer ting jeg aldri har klart før. Og det tror jeg ikke jeg hadde klart; selv om jeg hadde blåst mange tusener på PT-timer. Og ikke minst har jeg aldri vært i nærheten av å miste motivasjon! alea87oslo, langaard og peace 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23800-%C3%A5-trene-hjemme/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
St.Kristobal Skrevet 27. august 2013 Forfatter Del Skrevet 27. august 2013 Det er vel kanskje på sin plass å si hva P90X2 også er, for de uinvidde: Rett og slett gull. alea87oslo 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23800-%C3%A5-trene-hjemme/#findComment-842884 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.