Å trene hjemme

[St.Kristobal]

Det er såklart mange som 'vet best' når det kommer til trening. Jeg skal ikke påberope meg det, men jeg vil slå et slag for det å trene hjemme; og lurer på hva andre føler rundt akkurat det.

Jeg har kjørt diverse Beachbody-programmer det siste året. Insanity, The Asylum, P90X, Les Mills Combat og holder nå på med P90X2.

Fordelen jeg ser med å trene slik er at det ikke er noe 'dørstokkmil'; det er effektivt og det er ufattelig mange spennende øvelser; og man lærer mye, rett i stua.

Spesielt Tony Horton har jeg lært mye av mtp core, stabilitet og form. Ting som man burde ha inne lenge før man hopper på noe Crossfit-kjør som kroppen ikke er klar for (som mange tydeligvis gjør).

I en alder av 32 så er det ikke så mye det at jeg er super-ripped. Men at jeg hopper høyere, springer fortere, holder ut lenger, og generelt klarer ting jeg aldri har klart før. Og det tror jeg ikke jeg hadde klart; selv om jeg hadde blåst mange tusener på PT-timer.

Og ikke minst har jeg aldri vært i nærheten av å miste motivasjon!

[St.Kristobal]

Det er vel kanskje på sin plass å si hva P90X2 også er, for de uinvidde:

Rett og slett gull.