Beinhinnebetennelse:( hjelp

[cAMOmmIlLa]

Etter måneder med trykkbølgebehandling begynner jeg å gi opp! Etter 6 behandlinger var jeg endelig symptomfri men avventet likevel trening i frykt for tilbakefall. Etter 3 uker opphold fra behandling kom smertetene tilbake for fullt. Smertene kjente jeg sakte men sikkert etter jeg gikk til og fra sfo som er ca 15 min gange hver vei (går på asfalt med godt dempede joggesko)

Besøk hos fysio for 4 dager siden resulterte i ny trykkbølgebehandling da høyre fot hadde maksimalt med kuler og ømme punkter. Nå er pengepotten snart tom (600 kr per behandling) 1 gang i uka.

Frykter at dette har blitt en kronisk lidelse hos meg, hva i all verden kan jeg gjøre videre ??

[mt79]

Vanskelig å si, men kanskje dempingen virker mot sin hensikt her? Du burde kanskje få sjekket om du har en skikkelig overpronasjon. Det kan korrigeres med innleggssåler i skoen. Demping har mest hensikt ved jogging for å skåne knær og rygg, om du lander tungt på hælen i steget. Men rart om ikke fysioterapeut har anbefalt mindre demping og mer korrigering av pronasjon... Iallefall for bruk til gåturer..

Dette er bare forslag til hva du kan sjekke ut, jeg er ikke lege eller fysioterapeut.

[slevik]

Jeg ville funnet en ny fysioterapeut for å få en kvalifisert mening fra flere. Finn en terapeut som hovedsakelig jobber med idretsskader.

[cAMOmmIlLa]

Noen som kan anbefale noen i trondheim?