fitnessgutt Skrevet 31. juli 2013 Skrevet 31. juli 2013 Hei, har et kjapt spm, hva er forskjellen på core og abs? Har alltid undret over hva som er forskjellen. Siter
Gjest Skrevet 31. juli 2013 Skrevet 31. juli 2013 Core: Muskulatur som bidrar til å stabilisere bekkenet og brystregionen. Noen eksempler er external og internal obliques, transversus abdominis, rectus abdominis, multifidus og erector spinae. Det er selvfølgelig flere muskler som bidrar til stabilisering. Abs er de rette magemusklene. Altså rectus abdominis Siter
fitnessgutt Skrevet 31. juli 2013 Forfatter Skrevet 31. juli 2013 Core: Muskulatur som bidrar til å stabilisere bekkenet og brystregionen. Noen eksempler er external og internal obliques, transversus abdominis, rectus abdominis, multifidus og erector spinae. Det er selvfølgelig flere muskler som bidrar til stabilisering. Abs er de rette magemusklene. Altså rectus abdominis 1000 takk! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.