anepma Skrevet 28. juli 2013 Del Skrevet 28. juli 2013 Noen gode råd på øvelser som gir muskelvekst i mageområdet? Ikke bare utholdenhet i magemusklene. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23123-mage-muskelvekst/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Slettet Skrevet 28. juli 2013 Del Skrevet 28. juli 2013 Noen gode råd på øvelser som gir muskelvekst i mageområdet? Ikke bare utholdenhet i magemusklene. Knebøy og markløft. + evt planke, woodchooper + crunch med kabel er mine favoritter Men knebøy og markløft er ofte nok Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23123-mage-muskelvekst/#findComment-824737 Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Martin Fredriksen Skrevet 29. juli 2013 Del Skrevet 29. juli 2013 Bicycle crunches Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23123-mage-muskelvekst/#findComment-825058 Del på andre sider Flere delingsvalg…
poyekhali Skrevet 29. juli 2013 Del Skrevet 29. juli 2013 Føler det mangler frontbøy her, det er tross alt en god "CORE" øvelse. LeanderL 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23123-mage-muskelvekst/#findComment-825084 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.