Metal_Barbie Skrevet 22. juli 2013 Del Skrevet 22. juli 2013 Okei,i følge den kalkulatoren skal du da ligge på 2000 kcal for å vedlikeholde..jeg ville lagt meg på 2100-2200 en tid å sett hvordan det går:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22976-veiledning/page/2/#findComment-821530 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Krembolle Skrevet 22. juli 2013 Del Skrevet 22. juli 2013 får satse på moderately når jeg blir frisk igjen. For now; sedentary. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22976-veiledning/page/2/#findComment-821533 Del på andre sider Flere delingsvalg…
MBG1989 Skrevet 22. juli 2013 Forfatter Del Skrevet 22. juli 2013 "Sandra Helen skrev: Snickers-yoghurt er en favoritt her når jeg trenger mat kjapt! 2 dl yoghurt naturell (laktosefri), 1 scoop sjokolade-prottispulver og en skje peanøttsmør. Topp med bær eller musli om du vil DRIIIITGODT! Hørtes sykt godt ut Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22976-veiledning/page/2/#findComment-821618 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.