Skoliose

[gclvuitton]

Hei.

Jeg har skoliose (skeiv ryggrad) og har tidligere hatt behandling for dette som følge av korsett.

Lurte på om det var noen andre som hadde erfaring med dette mtp styrke og løft?

[nano]

Skoliose og trening.. | Fitnessbloggen Forum

Trene rygg med skoliose | Fitnessbloggen Forum

Finner kanskje noe her. Ellers har jeg selv en mild skoliose og løfter helt fint. Merker godt at ene skuldra er foroverrotert på grunn av dette, så har en del fokus på å få denne skuldra mer trukket bak enn den andre. Men min situasjon er vel ikke helt sammenlignbar om du har en såpass stor vinkel i skoliosen at du har fått korsettbehandling

[Ida Dahl]

Jeg opplever skoliosen som uproblematisk ved løft (dog løfter jeg ikke mye enda, selv om det er tungt). Så lenge du passer på å trene med riktig teknikk sånn at begge sidene av ryggen blir like sterk (og ikke trener ryggen skeivere) tror jeg det skal gå veldig fint!