Liberaleren Skrevet 9. juli 2013 Del Skrevet 9. juli 2013 Har observert folk på studioet gjøre en versjon av frontbøy jeg ikke har sett før. Denne går ut på lage et kryss med armene, og holde stangen i albueleddet. Det er altså armene som bærer stangen. Noen som kjenner til denne? Er den å anbefale? Sliter med teknikken på frontbøy, fortrinnsvis albuene når ræva henger mot gulvet. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22718-alternativ-frontb%C3%B8y/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
poyekhali Skrevet 9. juli 2013 Del Skrevet 9. juli 2013 Antar det er zerchersquat du vil frem til. Overhead and Zercher Squats Liberaleren 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22718-alternativ-frontb%C3%B8y/#findComment-813698 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Liberaleren Skrevet 9. juli 2013 Forfatter Del Skrevet 9. juli 2013 Antar det er zerchersquat du vil frem til. Overhead and Zercher Squats Der var den, ja! Tenkte å teste ut i dag. poyekhali 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22718-alternativ-frontb%C3%B8y/#findComment-813706 Del på andre sider Flere delingsvalg…
poyekhali Skrevet 9. juli 2013 Del Skrevet 9. juli 2013 Der var den, ja! Tenkte å teste ut i dag. Ikke den beste guiden, men musikken på video nr.1 var schweet workoutmusikk. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22718-alternativ-frontb%C3%B8y/#findComment-813712 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.