Trening på ferie, programtips?

[Tilla]

Reiser på ferie snart og dårlig med treningsstudioer dit jeg skal. Fantasien har forlatt meg og jeg trenger litt inspirasjon til øvelser (gjerne hele økter), uten vekter! Vanligvis ville jeg sikkert løpt en del, men grunnet skade er det ikke lurt, trenger derfor ulike øvelser som kan gjennomføres på taktterrassen før solen står opp (hvor digg høres ikke det ut!!)

Kan gjøre alt mulig, så veldig åpen for tips.

[Grishnackh]

Du kan jo kjøre en økt med strikk/chest expander da(y) Ganske enkelt å pakke med seg og en kan få trent det meste uten for store problemer