Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hei! Rettere sagt er det noen av disse som kan behandle alle disse skadene?

Jeg sliter med dårlig mobilitet i skulderen. Samtidig får jeg en slags knekkelyd i skulderen ved skråbenk (manulaer) og ved side/fronthev. Det er ingen særlig smerte, men kan være ubehagelig.

Jeg har en skjev lattisimus grunnet overdreven bruk av samme mikset grep på markløft i lengre tid. Dette slår ut på de fleste ryggøvelser.

Så har jeg fått vondt i den øvre hoftekulen, kjennes ut som en muskulær smerte jeg får ved knebøy eller andre øvelser som innebærer en fleksjon i hofteleddet. Tror jeg fikk denne smerten etter en runde med eksplosive knebøy.

Ville dere anbefalt en fysioterapaut, naprapat eller osteopat for disse plagene?

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...