Nedsatt sultfølelse

[SIv82]

Litt nysgjerrig, så jeg spør dere som kan mye om ernæring: Nå har jeg vært i kaloriunderskudd (minst 500 kcal) i over 5 uker. Jeg vil tro at forbrenningen min er blitt litt lavere, og at det kan ha ført til at jeg er mindre sulten enn vanlig, men har det også med hormoner i kroppen å gjøre? Ghrelin eller hva det heter? Kroppen er jo "smart" tenker jeg. Kan videre tenke meg at når kroppen får tilgang på mer mat igjen, så vil sultfølelsen bli mye høyere igjen, som en måte for kroppen å få tilbake fettet den har mistet? Er jeg på rett spor eller helt feil?

[LeanMachine]

Kroppen venner seg til det du putter i den. Spiser du lite, vil den bli mett etter lite mat etterhvert, samme hvis du spiser mer\mye. Så kroppen er nok ganske smart der

[Grishnackh]

Hvis du blir godt vant med å spise lite mat så må du " tvangsfore " i en periode for å få opp igjenn sult følelsen(y)

[SIv82]

Kroppen venner seg til det du putter i den. Spiser du lite, vil den bli mett etter lite mat etterhvert, samme hvis du spiser mer\mye. Så kroppen er nok ganske smart der

Men hvordan? *nysgjerrig*

[LeanMachine]

Men hvordan? *nysgjerrig*

Det må du nok spørre Vegard L om